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Bem-estar psicológico e saúde mental na Escola turma FBemEstar

Apresentação

A saúde psicológica e o bem-estar são pilares do desenvolvimento humano e assumem particular relevância no contexto escolar, espaço privilegiado de relações, aprendizagem e construção de identidade. A qualidade das aprendizagens depende de condições emocionais adequadas, pelo que a promoção do bem-estar deve ser entendida como requisito estrutural e não acessório do sucesso educativo. Reconhecendo esta centralidade, o Ministério da Educação implementou o estudo Observatório Escolar: Monitorização e Ação | Saúde Psicológica e Bem-Estar, com o objetivo de recolher e monitorizar indicadores nas escolas portuguesas e fundamentar políticas de intervenção baseadas em evidência científica. O relatório publicado em 2023 evidencia que níveis reduzidos de literacia emocional e de saúde psicológica nos docentes se associam a maiores índices de indisciplina, menor bem-estar, défices nas competências socioemocionais e piores resultados académicos nos alunos. Recomenda, por isso, uma estratégia integrada de promoção da saúde psicológica em meio escolar, incluindo o desenvolvimento de competências socioemocionais em professores, diretores e outros agentes educativos, bem como ações regulares de sensibilização e formação em literacia em saúde psicológica e autocuidado. É neste enquadramento que surge a presente ação, visando capacitar os docentes ao nível da literacia socioemocional e da saúde psicológica. Pretende-se fortalecer o bem-estar do corpo docente, promover um clima escolar mais positivo e potenciar o desenvolvimento socioemocional dos alunos, criando condições sustentadas para a melhoria das aprendizagens e do sucesso educativo.

Destinatários

Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira. No âmbito do Despacho n.º 4840/2023, publicado a 21 de abril de 2023 a ação de formação, releva na dimensão científico-pedagógica para a progressão da carreira docente Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial.

Objetivos

1. Promover a literacia em saúde mental e bem-estar psicológico; 2. Capacitar e sensibilizar os docentes para o autocuidado e o desenvolvimento de competências socioemocionais; 3. Incentivar atitudes, valores e comportamentos que contribuam para um ambiente organizacional saudável e seguro para todos os agentes da comunidade educativa.

Conteúdos

1 - Conceitos de saúde mental, saúde psicológica e bem-estar psicológico – enquadramento teórico (2h). 2 - Saúde psicológica nas escolas portuguesas – estudos e dados (2h): - Observatório Escolar: Monitorização e Ação | Saúde Psicológica e Bem-estar - Indicadores - Recomendações - Organizações 3 - Os desafios da escola e a saúde psicológica (1h): - identificação dos principais desafios da escola atualmente. 4 - Competências socioemocionais: definição, relevância (2h): - Social Emotional Learning – SEL – conceito; - As cinco áreas de competência socioemocionais do modelo CASEL; - Relevância das competências socioemocionais na saúde psicológica. 5 - Como promover o desenvolvimento de competências socioemocionais: nos docentes, nos alunos (3h): - Programas e projetos de promoção de competências socioemocionais. 6 - Sinais de alerta nos meus alunos (2h): - identificação de sinais de alerta para os principais problemas ao nível da saúde psicológica que podem surgir nos alunos considerando a faixa etária; 7 - Estratégias e ferramentas para promover a saúde psicológica dos meus alunos (4h). 8 - Sinais de alerta em mim e nos colegas (2h): - necessidade de autocuidado: identificação de sinais de alerta na minha saúde psicológica; 9 - Estratégias e ferramentas para promover a minha saúde psicológica (4h); 10 - Estratégias para a promoção de um clima organizacional saudável (3h).

Metodologias

Exploração dos temas propostos, com adequado suporte teórico, utilizando o método expositivo, seguido de trabalho em grupo com vista à reflexão sobre os temas. • Reflexão, análise e discussão em grupo, com recurso a fontes documentais pertinentes, estudos de caso e propostas de atividades. • Debate em plenário. • Elaboração de trabalhos ao longo de todas as sessões e realização de um produto final da ação. Sessões presenciais: primeira e última (7horas). Sessões online: sessões intermédias (18 horas)

Avaliação

A avaliação realiza-se nos termos da legislação em vigor, expressa numa escala de 1 a 10 valores (Despacho n.º 4595/2015, de 6 de maio), tendo em conta os seguintes itens: - frequência obrigatória em dois terços do número de horas de duração do curso; - realização e publicação das tarefas propostas ao longo da formação no moodle (50%); - elaboração do trabalho final (40%); - participação/contributos ao longo da formação (10%).

Bibliografia

Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (2012). Safe and sound: An educational leader’s guide to evidence-based social and emotional learning (SEL) programs. Retirado do sítio da CASEL: http://casel.org/guide/download-the-2013-guide/ Direção Geral da Saúde (2013). Portugal saúde mental em números: Programa nacional para a saúde mental. Lisboa: Autor. Greenberg, M. (2010). School-based prevention: Current status and future challenges. Effective Education, 2, 27-52. Matos, M. (Coord) (2024) Relatório Saúde Psicológica e Bem-estar 2024. Disponível em: https://www.dgeec.medu.pt/artpub/64bffdfe428d696e94f71c5c Rimm-Kaufman, S., Strambler, M. J., & Schonert-Reichl, K. A. (2023). Social and emotional learning in action: Creating systemic change in schools. Guilford Press.

Anexo(s)

Formador

Dulce Isabel da Costa e Sousa

Cronograma

Sessão Data Horário Duração Tipo de sessão
1 16-04-2026 (Quinta-feira) 18:30 - 22:00 3:30 Presencial
2 23-04-2026 (Quinta-feira) 18:30 - 21:30 3:00 Online síncrona
3 30-04-2026 (Quinta-feira) 18:30 - 21:30 3:00 Online síncrona
4 07-05-2026 (Quinta-feira) 18:30 - 21:30 3:00 Online síncrona
5 14-05-2026 (Quinta-feira) 18:30 - 21:30 3:00 Online síncrona
6 21-05-2026 (Quinta-feira) 18:30 - 21:30 3:00 Online síncrona
7 28-05-2026 (Quinta-feira) 18:30 - 21:30 3:00 Online síncrona
8 11-06-2026 (Quinta-feira) 18:30 - 22:00 3:30 Presencial
Início: 16-04-2026
Fim: 11-06-2026
Acreditação: CCPFC/ACC-139044/26
Modalidade: Curso
Pessoal: Docente
Regime: b-learning
Duração: 25 h
Local: Online e Escola Secundária Dr. Júlio Martins